個人開発のアプリでRealtimeDBのバックアップを無料でやりたい Firebase RealtimeDBのBlazeプラン(有料)には自動バックアップ機能があります。 でもBlazeプランは青天井なので個人開発ではなるべく触りたくありません。お金持ちならいいけど。

FirebaseのSparkプラン（無料枠）でRealtimeDBの自動バックアップを構築する